Summer Skincare: गर्मियों में हमे आपकी त्वचा की देखभाल बेहद अच्छी तरीके से करना चाहिए। यदि हम गर्मियों के मौसम में अपनी स्किन का ध्यान अच्छे से नहीं रख पाते हैं तो हमे तरह तरह की स्किन प्रोब्लम होने लगती है। दरअसल इन भीसड गर्मियों के मौसम में अपने काम के सिलसिले में कई बार बाहर भी निकलने पड़ता है। ऐसे में हमरी बॉडी पर बार- बार पसीना आना और चिपचिपन, होता रहता है।

अब गर्मियों के वजह से हमे जो पसीना आता है और हमारे स्किन से ऑयल रिलीज होती है। जिसकी वजह से हमारे चेहरे पर दाने और खील – मुंहासे की समस्या हो जाती है। वहीं कई बार हमें तेज धूप में रहने की वजह से सनबर्न और टैनिंग की प्रोब्लम भी हो जाती है। ऐसे में हमें सिर्फ अपने चेहरे की ही नहीं अपने हाथ और पैरों की त्वचा की रूटीन के हिसाब से देखभाल करनी चाहिए। जिससे आपकी त्वचा गर्मियों में भी बेदाग और ग्लोइंग बनी रहें।

ये भी पढ़ें: Night Skincare: रातों रात चमकदार त्वचा देगा ये फेस पैक…

1.क्लींजर का इस्तेमाल करें

गर्मियों में हमे क्लींजर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। इसके लिए हमे वॉटर बेस्ड फोम या फिर जेल से चेहरे को साफ करना चाहिए। ध्यान रखें की आपका क्लींजर एल्कोहल फ्री और इसका पीएच लेवल बैलेंस हो। साथ ही साथ अगर आप अपने चेहरे को जरूरत से ज्यादा क्लीन करते हैं तो आप क्लींजर के बजाए वाइप्स का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

2.कुल मेंथॉल फेसवॉश और सोप का करे इस्तेमाल

कोशिश करें की गर्मियों में आप कुल मेंथॉल फेसवॉश और सोप का ही इस्तेमाल करें। इससे आपकी बॉडी कुल रहेगी। साथ ही साथ अगर आप लेमन फ्लेवर की चिंजो का इस्तेमाल करते हैं तो आपके पसीने से बदबू भी नही आयेगी।

3.फेस मिस्ट का इस्तेमाल करें

गमियो में हमे अपने चेहरे को क्लीन करने के बाद सबसे पहले फेस मिस्ट का इस्तेमाल करना चाहिए। ये हमारी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ हमारे स्किन को रिफ्रेश करने का काम भी करता हैं। बस फेस मिस्ट को इस्तेमाल जब भी करें याद रखें हमे इसका इस्तेमाल इसे अपने चेहरे से आठ इंच की दूरी पर रख कर स्प्रे करें।

ये भी पढ़ें: Mehndi Hair Mask: इन मास्क को लगाकर आपके बाल हो जायेंगे बिलकुल स्मूथ

4.स्किन को रखें हाइड्रेटेड

बाहर से अपनी स्किन की देखभाल के साथ ही साथ हमे अपने स्किन को अंदर से भी हाइड्रेट रखना जरूरी है। जिससे त्वचा में चमक बरकरार बनी रहे। गर्मियों में हमे बॉडी को अंदर से हाइड्रेटेड रखने के लिए ढेर सारा पानी पिएं। साथ ही साथ रसीले फलों का सेवन भी करना चाहिए। ये ना केवल हमारी सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है बल्कि ऐसा करने से हमारी त्वचा नेचुरली ग्लो भी करती है।