क्या आप अपने आस-पास के सभी लोगों की तुलना में अधिक ठंडे हैं? क्या कोई पीठ दर्द है?

कुछ लोग दूसरों की तुलना में ठंडे होते हैं। उन्हें दूसरों की तुलना में अधिक ठंड लगती है। इसलिए सर्दियां आते ही उनके मुंह से तरह-तरह की परेशानियां निकल जाती हैं। लेकिन ध्यान रहे कि इस बात पर हंसी न आए। वास्तव में सिर्फ इंसानों को ही ठंड और गर्मी का अहसास होगा। लेकिन उस जगह से परे एक व्यक्तिगत अनुभूति होती है। कुछ लोगों को ज्यादा ठंड लगती है। जबकि अन्य सिर्फ स्वेटर में समय बिता रहे हैं, ये लोग बहुत कुछ लगा रहे हैं। जरा सी सर्दी लगने पर उन्हें परेशानी होती है। ये लोग जो ठंड बर्दाश्त नहीं कर सकते, अक्सर उनका मजाक उड़ाया जाता है। उनसे गुपचुप तरीके से बात की जाती है। शिता की पहचान कटुरे के रूप में की गई है

डॉ. आशीष मित्रा ने कहा, थायरॉइड ग्रंथि से कम मात्रा में निकलने वाले हार्मोन को हाइपोथायरायड कहा जाता है। बहुत से लोग इस बीमारी की चपेट में हैं। यह रोग महिलाओं में अधिक होता है। बालों का झड़ना, मोटापा, गले में सूजन, हृदय गति का कम होना, शरीर, हाथ-पैरों में दर्द आदि इस रोग के लक्षण हैं। इस समय इन मरीजों को ठंड ज्यादा लगती है। गर्मी में भी उन्हें ठंडक का अहसास होता है। इसलिए सबसे पहले इस बीमारी से सावधान रहने की जरूरत है। तभी आप ठीक रह सकते हैं। नहीं तो जटिलताएं बढ़ेंगी।

कम BP: हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही होने पर गर्मी बढ़ती है। लेकिन लो ब्लड प्रेशर वाले लोग गर्म नहीं होते हैं। ऐसे में उन्हें ठंड लग सकती है। इन लोगों को सामान्य से ज्यादा ठंड लगती है। इसलिए आपको इससे सावधान रहना चाहिए। साथ ही इस रोग में चक्कर आना, चक्कर आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इसलिए, अगर आपको जुकाम है, तो अपने लो प्रेशर का इलाज करें। अगर आपको इसके कारण के बारे में पता चल जाए तो बीमारी से आसानी से उबरना संभव है।

एड्रेनालाईन ग्रंथि की समस्याएं: हमारे पास अधिवृक्क ग्रंथियां हैं। ये ग्रंथियां आपातकालीन हार्मोन का स्राव करती हैं। हालांकि एडिसन रोग में यह हार्मोन कम बनता है। ऐसे में बहुत ठंड लगती है। इसलिए ज्यादा ठंड पड़ने पर लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। ऐसे में लक्षण दिखने पर ही डॉक्टर के पास आएं। क्योंकि शरीर में कोई जटिल रोग है। लेकिन इलाज है। इसलिए इस बीमारी का जल्द से जल्द पता लगाकर इलाज करवाना चाहिए। तभी आप आसानी से अच्छी तरह से रह सकते हैं। नहीं तो जटिलताएं बढ़ेंगी।

मोटा आदमी: अगर शरीर में फैट है तो उसे आसानी से गर्म रखा जा सकता है। वहीं दूसरी ओर दुबले लोगों के शरीर से गर्मी निकल जाती है। इसलिए आपको सावधान रहना होगा। खाना खाता हूँ। फल, सब्जियां, सब्जियां खाएं। क्योंकि कुपोषण अक्सर इस स्थिति की ओर ले जाता है। फिर शरीर में अन्य रोग भी प्रकट हो जाते हैं। इसलिए डाइट को सही रखने की कोशिश करें। तभी आप ठीक रह सकते हैं। नहीं तो जटिलताएं बढ़ सकती हैं।

डॉक्टर को कब? बहुत ठंड है, आप आराम से नहीं बैठ सकते जहाँ दूसरे बैठे हों, गर्मी में भी आपको ठंड लगती हो – इस स्थिति में डॉक्टर से सलाह लें। तभी आप इस बीमारी से निजात पा सकते हैं। इनमें से प्रत्येक समस्या के लिए अच्छे उपचार हैं। रोग से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। कोई चिन्ता नहीं