Gadgets: अपने खून में ऑक्सीजन (Oxygen) के स्तर की जांच करते रहना कोरोना वायरस (COVID-19) के इस विकट समय में एक बहुत ही जरूरी चीज़ है। यह जांच आपको इस बात की जानकारी देगी की कब आपको अपने स्वास्थ्य पर खास ध्यान देने की ज़रूरत है। COVID-19 जैसी स्थितियों वाले मरीज़ जो घर पर अपनी स्थिति की निगरानी करते हैं, उन्हें अपनी स्थिति के सभी लक्षणों और लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए और अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को किसी भी चिंता के बारे में बताना चाहिए।

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आज के इस दौर में जब दुनिया में कई आधुनिक उपकरणों का इज़ात हो चुका है, आप घर बैठे बैठे ही अपने स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं। आजकल ऐसी बहुत सी स्मार्टवॉचेस मार्केट में उपलब्ध हैं जिनमें एसपीओ टू सेंसर (SPO2 Sensor) उपलब्ध है जो स्मार्टवॉच के फीचर के साथ साथ आपके स्वास्थ्य की जानकारी देते रहने का भी दावा करती हैं।

यह उपकरण जिसे पल्स ऑक्सिमीटर (Pulse Oximeter) के नाम से जाना जाता है, आपके स्वास्थ्य के जांच के लिए काफी उपयोगी साबित हो सकता है। पल्स ऑक्सीमेट्री का मूलतः उद्देश्य यह देखना है कि आपका रक्त अच्छी तरह से ऑक्सीजन युक्त है या नहीं। बहुत से डॉक्टर अस्पतालों में इस पल्स ऑक्सीमीटर का इस्तेमाल करते हैं जिससे वह मरीजों की जांच करने में अधिक सक्षम होते हैं।

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पल्स ऑक्सीमीटर के उपयोग:

पल्स ऑक्सीमीटर यह सुनिश्चित करता है कि आपको सांस लेने में किसी अतिरिक्त सहायता की जरूरत है या नहीं। इसके साथ ही यह ये भी सुनिश्चितकरता है कि एक नई दवा कितनी अच्छी तरह से आपके शरीर के अंदर काम कर रही है। यह ये बात भी निर्धारित करने के लिए उपयोग होता है कि आपको पूरक ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता है या नहीं। कोरोना वायरस के फैलते हुए संक्रमण के इस दौर में यह उपकरण आपके साथ साथ ही आपके परिवार के स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए काफी उपयोगी साबित हो सकता है।

पढ़ने की तारीख और समय के साथ अपने ऑक्सीजन के स्तर को लिखें ताकि आप परिवर्तनों को आसानी से ट्रैक कर सकें और अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को इसकी रिपोर्ट कर सकें।

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