Beetroot For Skin: इस फेस पैक को एक बार लगाने से उल्टी दिशा में दौड़ेगा उम्र का कांटा

Beetroot For Skin: इसे लेने के लिए आप अलग-अलग प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं, यह आपको पता होना चाहिए। इन्हीं में से एक है चुकंदर या बिट। चुकंदर को बार-बार त्वचा की देखभाल में बहुत प्रभावी बताया गया है। और इस बिट से जो लिप एंड चीक टिंट बनाया जा सकता है वो अब किसी को पता नहीं है। इसलिए चुकंदर का इस्तेमाल विभिन्न स्किन केयर उत्पादों में किया जाता है। चुकंदर स्किन बेनिफिट्स का इस्तेमाल लिप्स और चीक टिंट्स में भी किया जाता है।

हालांकि, अगर आप नियमित रूप से चुकंदर का सेवन करते हैं, तो भी यह त्वचा को फायदा पहुंचाता है। इसी तरह आप चुकंदर के रस को सीधे त्वचा पर (बीटरूट फॉर फेस ग्लो) लगा सकते हैं। भी लाभ होगा। जानिए त्वचा की देखभाल में चुकंदर के फायदे। कैसे करें इस चुकंदर के जूस का इस्तेमाल।

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चुकंदर में विटामिन सी होता है। जो त्वचा पर समय से पहले बूढ़ा होने के लक्षण नहीं दिखने देता है। कई अध्ययनों में इसका जिक्र किया गया है। बताया जाता है कि यह बिट त्वचा की कोशिकाओं की भी रक्षा करता है। इसमें कई लाभकारी तत्व भी होते हैं।

उदाहरण के लिए, फोलेट, पोटेशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट। जो आपके खून को साफ रखता है। इससे त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है। चेहरे पर उम्र आसानी से नहीं दिखती। चेहरा उज्ज्वल है।

त्वचा की नमी को बरकरार रखता है

सर्दियां आते ही त्वचा की प्राकृतिक नमी खोने लगती है। इस दौरान त्वचा की नमी को बरकरार रखना जरूरी होता है। नहीं तो तरह-तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं।

चुकंदर आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। इसके अलावा, यह खुजली और जलन जैसी त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद करता है। त्वचा को कोमल रखता है। अगर आपकी त्वचा पर कहीं भी खुजली-जलन की समस्या होने लगे तो आप तुरंत चुकंदर का रस लगा सकते हैं। आपको लाभ होगा। डेली ब्यूटी रूटीन में भी जोड़ा जा सकता है।