Ear Pain: कान में हो रहा दर्द, अपनाए ये घरेलू तरीका, मिलेगा राहत

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सर्दियों में अगर जरा सी ठंडी हवा कान में लग जाए तो इससे कान में दर्द होने लगता है और कुछ लोगों के कान में सूजन आ जाती है। दर्द कान से सिर तक फैल जाता है।

कान हमारी पांचों इंद्रियों में सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण है। मैं अपने कानों से बाहरी आवाजें सुन सकता हूं। ध्वनि से मानसिक संतुलन भी बना रहता है। लेकिन ज्यादातर लोग पहली बार में ही किसी समस्या का ध्यान नहीं रखना चाहते हैं, फिर जब समस्या बिगड़ जाती है तो कुछ करना नहीं पड़ता है। कान आंतरिक रूप से आपके मस्तिष्क, नाक, मुंह, आंखों जैसे अन्य महत्वपूर्ण भागों से जुड़े होते हैं।

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. डिंपल जांगडा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया, जहां उन्होंने कान के दर्द, सूजन के लिए घरेलू उपचार सुझाए। कान का संक्रमण सर्दियों में, बैक्टीरिया, वायरस या कवक भीतरी कान को संक्रमित करते हैं। ऐसे में ये उपाय आपको राहत दिलाने में मदद करेंगे। इसलिए अचानक कान दर्द से परेशान हुए बिना किचन में इसकी तलाश करें।

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तुलसी एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबियल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों से भरपूर होती है। ऐसे में यह कान के दर्द और संक्रमण से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

इसका उपयोग कैसे करें?

कान के दर्द से राहत पाने के लिए तुलसी के कुछ पत्तों को पीस लें। अब इसके रस को छान लें और एक से दो बूंद कान में डालें।

लौंग का तेल कान के दर्द के लिए बहुत फायदेमंद होता है

लौंग का तेल एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। कान के दर्द को ठीक करने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

इसका उपयोग कैसे करें

एक लौंग को एक चम्मच तिल के तेल में अच्छी तरह उबालकर ठंडा कर लें। तेल को छान लें और गर्म तेल की 1 से 2 बूंद प्रभावित कान पर लगाएं।

जैतून के तेल से कान के दर्द का घरेलू इलाज

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) हल्के से मध्यम कान के दर्द के लिए घरेलू उपचार के रूप में जैतून के तेल की सिफारिश करता है। एक चम्मच जैतून का तेल गर्म करें और इसे ठंडा होने दें। तेल की 1 से 2 बूंद प्रभावित कान में डालें।

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